女性怎么预防乳腺增生?

发布时间:2018-04-19 作者:admin 浏览次数:
  女性怎么预防乳腺增生?沈阳乳腺病医院的专家说,乳腺增生的发病率很高,这与女性现代生活的忙碌和紧张有着脱不开的关系。那么,女性怎么预防乳腺增生呢?下面,我们就一起来了解一下:
 
  1、要避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生。
 
  2、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节,因此,适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。乳腺是性激素的靶器官,受内分泌环境的影响而呈周期性的变化。当“性”的环境扩大及性刺激的机会增多时,则可促使“动情素”分泌,造成雌激素增多而孕酮相对减少,从而发生乳腺增生。因此,保持夫妻生活和睦、生活规律,能够消除不利于乳腺健康的因素。这也是一种常见的乳腺增生预防方法。
 
  3、保持心情舒畅,情绪稳定也是一种很常见的乳腺增生预防方法。如果情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素增高,导致乳腺增生。
 
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