哪些方法能缓解乳房下垂?

发布时间:2017-08-03 作者:admin 浏览次数:
  时间是残酷的,这句话女人更能理解。看着自己日益松弛的皮肤和下垂的乳房,没有人不心生恐惧。虽说乳房下垂是一种生理现象,但是不可否认正是由于这样的生理现象直接给自己的颜值打了折扣。所以,很多的女性朋友都想问,有没有什么办法能够让乳房不再下垂,哪怕是缓解一下也好啊?下面,我们就随沈阳凤凰妇科医院的专家一起来了解一下:
 
  1、双手张臂
 
  头向前,身体伸直,然后双手握拳,手臂摆于胸前,双脚张开与膊平衡,双臂分别左右展开,肌肉同时用力。
 
  2、挺胸运动
 
  有效增进肌肤紧实度,于运动时,确保胸肌保持弹性,身形更见玲珑。
 
  3、抚摸背部
 
  以单手尽量往后背摸,维持约10秒,再左右交替重复动作5-10分钟。
 
  4、扩胸运动
 
  做伸展及扩胸的运动,可锻炼胸部肌肉,亦可防止乳房下垂。
 
  医生的微笑+技术=病人的满意+健康。在我们医院全体医护人员的心中,一直牢记着这一点,因为既然选择了从事医学这个行业,就等于选择了奉献,因此,我们深知,尊重病人就是尊重自己,爱护病人就是爱护医院。我们不并奢望别的,只希望能从真正的源头来分担您的痛苦,带给您健康,让您的每一天都能有快乐挂在脸庞。

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